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何もしても、しなくても。

2019/4/16    ,

恵みの雨からまた晴れの日になりましたね。 春を通り越してもう暑いくらいです。 何を着ればいいのやら。 先日はマットにのるだけでいいんですよーと言っていましたが、 いやいや、レッスンに行ったらやっぱり・ ...

ヨガ、初心者なんですけど大丈夫ですか?

よく聞かれることのひとつに、 「ヨガ、初心者なんですけど大丈夫ですか?」というのがあります。 ヨガに関する質問あるあるです。 答えはかんたん 「大丈夫です」 これは宣伝用でもなんでもなくて、本当に大丈 ...

ごあいさつ

2019/4/12  

はじめまして。 Maikoと申します。 心地よく、本来の自分らしくいられるようにするにはどうしたらいいのか、ということを みなさんとシェアするためにヨガスタジオをしています。 ブログでも少しずつヨガエ ...

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