「ブログ」 一覧

あけましておめでとうございます

2021/1/4  

新年、あけましておめでとうございます。 旧年中は、コロナ過の中、ココカラヨガスタジオにお通い、ご愛用いただき、誠にありがとうございます。 本年もさらに一層の技術向上に努め、皆様方にご満足いくヨガが提供 ...

体験レッスン受付中!

2020/10/18    

ココカラヨガスタジオ大津京店では、体験レッスンを受付しております。 ヨガが初めての方も体験なら安心して受けて頂けます。 体験料金は、ヨガ1回1000円(税込)となります。 お申込みは、当ホームページの ...

ヨガの真髄

2020/4/16  

こんにちは。 スタジオを休業して少しなのにもう何ヶ月も閉めているような気がしています。 「みんなに会えない」というのがさみしい。 でも、今は健康で息ができることに一番に感謝できる時間です。 これはなん ...

こんな時だからどうすれば良いかを考える。

2020/4/7  

こんにちは。 ヨガインストラクターのMaikoです。 桜はあちこちで満開ですが、何かと心配なことばかりですね。 不安も募る日々で、一体いつまで?とわからないことも憂鬱な気分にさせますよね。 こんな時だ ...

土曜朝10時はマイソールスタイルで

2020/2/14  

こんにちは。 ヨガインストラクターのMaikoです。 昨日はあたたたかい一日でしたねー! ぽかぽか過ぎてセーター着ていたら汗かきましたよ。 土曜の朝10時のレッスンは“アシュタンガヨガ”です。 1月は ...

テーマ別レッスンの様子

こんばんは。 ココカラヨガスタジオのMaikoです。 あ、これは私ではありません笑 人体模型くん 金曜日11:30-12:30のテーマ別レッスン、 1月は「身体を知る」がテーマです。 今月の相棒を務め ...

新規入会の方が増えています

2019/9/13    

こんにちは。 厳しい残暑も落ち着いた、というところでしょうか。 みなさまいかがお過ごしでしょうか。 秋の入会キャンペーンが始まっています。 こんな方はぜひ一度体験でレッスンにお越しください。 ・最近身 ...

夏においしい飲み物

2019/7/18    , ,

梅雨はまだ明けきらない様子で台風まで来ているようですが、 祇園祭の日は、もうすっかり夏!と言わんばかりの暑さでした。 最近のヨガレッスンはゆったりした動きでも汗をしっかりかくようになりましたね。 &n ...

なぜヨガなのに食事について書くの?

2019/7/18    

あれ?これってヨガのブログじゃないの?と思ったあなた、 ヨガブログで間違いありませんよ。 ヨガのレッスン風景、チラ見せします。 犬のポーズ、良い伸び!見ているだけで気持ちいい。   ヨガを実 ...

追加、食事編

2019/6/30  

梅雨に入ったと思ったらいきなり雨マークの日々ですね。 湿度の高いこと!   あ、私、言い忘れていました。 食べ物編ではできるなら無農薬のものを! でしたが、それは食べ物であって、食事について ...

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