「 maikoの記事 」 一覧

zoomヨガご参加ありがとうございます!

2020/4/21  

こんにちは。ヨガインストラクターのMaikoです。 日曜のヨガニドラに続いて今朝の緩やかなヨガにご参加ありがとうございました! 今朝のzoomでは一度入室くださったのに音声に問題が発生し 一度切った後 ...

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Zoomヨガレッスン日程 訂正あり

2020/4/18  

こんにちは。ヨガインストラクターのMaikoです。 さっき雷がすごかったです! 子どもたちはおへそを隠していましたよ。 みなさんもお腹は大事にしてくださいね! さてお知らせしていましたzoomでのヨガ ...

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zoomでオンラインヨガに参加する方法

2020/4/16  

zoomを使ってみよう zoomにはスマホ版とパソコン版があります。 下記に使い方を載せていきますが、 長いので難しそうと感じるかもしれませんが、 使い出せば難しくありません。 LINEと変わらないく ...

ヨガの真髄

2020/4/16  

こんにちは。 スタジオを休業して少しなのにもう何ヶ月も閉めているような気がしています。 「みんなに会えない」というのがさみしい。 でも、今は健康で息ができることに一番に感謝できる時間です。 これはなん ...

こんな時だからどうすれば良いかを考える。

2020/4/7  

こんにちは。 ヨガインストラクターのMaikoです。 桜はあちこちで満開ですが、何かと心配なことばかりですね。 不安も募る日々で、一体いつまで?とわからないことも憂鬱な気分にさせますよね。 こんな時だ ...

ヨガでリセット

2020/3/30  

おはようございます。 ヨガインストラクターのMaikoです。 なかなか商業施設には行けず閉塞感があると思いますが いかがお過ごしでしょうか? 昨日小学生や幼稚園児を持つ親同士で話しておりましたら、 「 ...

ゆっくりするということ

2020/3/30  

こんにちはヨガインストラクターのMaikoです。 日差しが随分と春らしくなってきましたね。 世界的にコロナウイルス が流行し出し 不安と閉塞感も広がっているように感じます。 ヨガスタジオも閉鎖された空 ...

土曜朝10時はマイソールスタイルで

2020/2/14  

こんにちは。 ヨガインストラクターのMaikoです。 昨日はあたたたかい一日でしたねー! ぽかぽか過ぎてセーター着ていたら汗かきましたよ。 土曜の朝10時のレッスンは“アシュタンガヨガ”です。 1月は ...

テーマ別レッスンの様子

こんばんは。 ココカラヨガスタジオのMaikoです。 あ、これは私ではありません笑 人体模型くん 金曜日11:30-12:30のテーマ別レッスン、 1月は「身体を知る」がテーマです。 今月の相棒を務め ...

太陽礼拝108回レポート

新年あけましておめでとうございます。 今日から仕事始めの方も多いのではないでしょうか? もちろん、年末年始関係なくお仕事されていた方も、ほんとうにお疲れさまでした! cococala yoga大津京で ...

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