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ヨガの真髄

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こんにちは。

スタジオを休業して少しなのにもう何ヶ月も閉めているような気がしています。

「みんなに会えない」というのがさみしい。

でも、今は健康で息ができることに一番に感謝できる時間です。

これはなんと。

ヨガの真髄ではありませんか!!

普段忘れていること、家族、自分というものを見つめるとても好い機会をもらったのですね。

 

もちろんその裏側で、

今まさしく苦しんでいる方、それを収束させようと働いてくださる方も大勢おられるのです。

自分の命、家族や大切な人たちの命の重さに改めて気づかされます。

だからこの命を守るために、ヨガスタジオを1ヶ月お休みする決断に至りました。

経営や存続を考えると本当に苦しい決定です。

10年間このスタジオでヨガを続けてこられたこと、

生徒のみなさん、インストラクター、経営陣に感謝を捧げます。

 

と考えていたりすると

なんだか肩と背中がバキバキでしたので

猫のポーズをゆるりと行い、前屈を長めにしました。

少しエネルギーが流れた気がします。

みなさんも深い呼吸で猫のポーズと前屈、どうぞ。

 

instagramやっています。@cococala_yoga.otsu

話題のzoomでオンラインレッスンを開催します。

Zoomの使い方については次回upしますね。

週に数回、朝9:00と夜19:30から30分のヨガレッスンを予定しています。(会員様限定、無料)

詳細をご希望の方はetoileyoga@yahoo.co.jpまでメールください。

確認のため必ずお名前を教えてくださいね。

他の人がいる場で普段話せないこともこの機会にしていただけると思っています。秘密は守りますので、どんな内容でも大丈夫です。

私自身がどれ程一緒にヨガしてきたココカラの生徒さんを大事に思っているか気づかされました。

どんな形が良いのか模索中ですが、

今まで以上に密に関わっていきたいと思っています。

Maiko

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