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ごあいさつ

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はじめまして。

Maikoと申します。

心地よく、本来の自分らしくいられるようにするにはどうしたらいいのか、ということを

みなさんとシェアするためにヨガスタジオをしています。

ブログでも少しずつヨガエッセンスを散りばめられたらな、と思っています。

よろしくお願いします。

プロフィール

保育園児4歳娘と1歳息子をフランス人夫と育てているヨガ・マザーです。

大学卒業と同時に外資系リゾートホテルで働き、長らく海外生活を送りました。

その後旅行会社に転職し、インド洋に浮かぶ国、モルディブに在住。

日中夜問わない仕事、かけ離れた文化の狭間でいっぱいいっぱいの日々の中、

なぜかヨガをする時には解放されて楽になれたのです。

その心地よさを少しずつ追求していると、

気がついたら現在の場所にいました。

 

ヨガが中心になるまでは・・・

しんどかった!

・やりたいことをしているはずなのに、これでいいのか?という疑問

・不規則な生活、食事、睡眠

・なんだかややこしい人間関係

・とにかく、私はこれでいいの?という不安

 

ヨガをして得たこと!

・ほぼ、したいことだけをしている

・今、最適な状態の生活(不規則であったりしても)

・すっきりとした人間関係

・うん、私はこれでいいのよーという安心感

 

そして、もちろん人生は終わりません。

妊娠、出産を経て信じられないくらいしんどいこと、

自分の力の及ばないことだらけで発狂寸前!なんてこともあったりして

最高!な日々とはほど遠いけれど、いつも今の最適なところを見つけられる毎日です。

それはヨガというエッセンスの使い方を知っているからなのかもしれません。

このヨガエッセンスの使用方法をみなさんをシェアしていくことが私のワークだと思っています。

どうぞよろしくお願いします。

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